Corrida Contra o Câncer de Mama: como detectar a doença

Esse mês acontece a primeira etapa da Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama. A prova será realizada na capital paulista, no dia 25 de abril, com largada no Parque do Ibirapuera.

Mas além do esporte, o evento tem o objetivo de arrecadar dinheiro, através das inscrições, para o Instituto Brasileiro de Controle do Câncer, o IBCC. Esse é um dos mais importantes centros de diagnóstico e tratamento de câncer de mama do país.

Vale lembrar que existem maneiras simples de detectar possíveis nódulos na mama que podem ser cancerígenos. Para isso a mulher tem que fazer um auto-exame uma semana após a menstruação. Na menopausa o exame deve ser feito no primeiro dia de cada mês. Veja como é fácil.

No Banho: Levante um braço e com os dedos toque cada parte da mama suavemente. Tente sentir caroços ou nódulos. Lembre-se de usar a mão direita para examinar o seio esquerdo e a mão esquerda para o seio direito.

Diante do Espelho: É bom verificar na frente do espelho se existe alterações de tamanho, forma e contorno de cada seio. Para isso deve-se levantar os braços. Além disso, aperte os mamilos suavemente procurando secreções.

Se você encontrar alguma alteração nos seios procure um médico. Quanto mais cedo o câncer de mama for detectado, maior é a chance de cura.