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Fernanda_Paradizo
São Paulo, SP

in foco

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A jornalista Fernanda Paradizo é corredora e viaja o mundo para cobrir e fotografar provas internacionais. Fez sua estréia nos 42 km em 1997, em Nova York, e a partir de então não parou mais de correr. Já completou oito maratonas internacionais.

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Este é um blog pessoal e não reflete, necessariamente, as opiniões do Portal Webrun


Correndo à beira do rio Hudson


Publicado por Fernanda Paradizo em 05/11/09 às 01:06 na(s) categoria(s) Corrida de rua, Maratona, Maratona de Nova York
(Direto de NY...) Adoro correr em lugares que não conheço. E hoje pela manhã aqui em Nova York resolvi mudar meu rumo e, e em vez de ir ao já conhecido Central Park, peguei uma outra direção e fui parar à beira do rio Hudson. Uma horinha de corrida, na companhia das amigas Flávia Kurtz (que correu NY) e Renata Gomide (que fará no próximo domingo um Meio Ironman em Miami) e com a visão magnífica da Queensboro Bridge, ponte que marca a entrada na Primeira Avenida da maratona e o acesso a Manhattan para mais 10 milhas de prova (ou 16 km)... e pronto. Depois de dois dias tentando me recuperar das andanças para lá e para cá da semana do evento, foi o que bastou para que eu, e também as amigas, me sentisse renovada. A visual do lugar é algo indescritível. Era tudo o que eu precisava para recuperar as energias e direcionar meu foco para domingo que vem, quando corro a Maratona de Harrisburg, na Pensilvânia. Se sobrou pernas para os 42 km, sinceramente ainda não sei!! Mas vontade e motivação com certeza não faltarão.




Uma paradinha para uma foto em frente à Queensboro Bridge, ponte que dá acesso a Manhattan na Maratona de Nova York
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Seu Oswaldo é 3º em NY


Publicado por Fernanda Paradizo em 04/11/09 às 00:45 na(s) categoria(s) Maratona, Maratona de Nova York
(Direto de NY...) O maître e maratonista Oswaldo Silveira, de 79 anos, não dá ponto sem nó.  Ele veio para Nova York para tentar um lugar entre os três primeiros na sua categoria e não deu outra. Foi 3º colocado na 40ª Maratona de Nova York, finalizando a prova em 4h22. Um detalhe: na sua viagem de São Paulo para Nova York, sua bagagem foi extraviada e ele perdeu tudo o que havia preparado para a prova. Sem se abalar muito com o ocorrido, ele adquiriu aqui na Big Apple tênis, calção, meias, camiseta, luvas, gel e outras coisas para poder correr no domingo. E correu com maestria de quem sabe o que faz. Parabéns, seu Oswaldo.



A felicidade de seu Oswaldo na Corrida da Amizade, um dia antes da maratona. 
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Marilson já está em NY


Publicado por Fernanda Paradizo em 26/10/09 às 16:49 na(s) categoria(s) Corrida de rua, Maratona, Maratona de Nova York
O atual campeão da Maratona de Nova York, Marilson Gomes dos Santos, já está na Big Apple. Quem anunciou a chegada do brasileiro foi a presidente do NYRR e diretora de prova da maratona, Mary Wittenberg, que postou a seguinte mensagem no twitter: “O bi e atual campeão Marilson Gomes dos Santos é o primeiro a chegar ao hotel. Será ele também o primeiro a cruzar a linha de chegada novamente?” Esperamos que sim. Conforme a programação oficial do evento, Marilson participa sozinho amanhã, a partir das 10h30 (horário local), de uma coletiva de imprensa, com todas as honras de atual campeão.



Marílson na coletiva de imprensa aqui no Brasil, onde foi anunciada sua participação na prova (by fparadizo)
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Resultados de Nova York in real time


Publicado por Fernanda Paradizo em 26/10/09 às 14:22 na(s) categoria(s) Corrida de rua, Maratona, Maratona de Nova York
Conhece alguém que vai correr a Maratona de Nova York, no dia 1º  de novembro? Os orgazanidores da prova disponibilizaram no site oficial uma ferramenta chamada Athlete Alert, em que você pode escolher até quatro atletas para acompanhar suas passagens a cada 5k, in real time. Depois da meia maratona (13.1 milhas / 21.1k), os alertas serão enviados a cada milha (1.609 m). Acesse aqui o link para registrar seu e-mail ou celular e escolha seus corredores favoritos. Dá até para receber as passagens dos atletas de elite, como Marilson Gomes dos Santos, Paula Radcliffe e cia.


Foto do início da Primeira Avenida, quando a prova sai do Queens e entra em Manhattan (milha 16 / km 25), ponto em que, em 2006, o então desconhecido Marilson Gomes dos Santos escapou dos favoritos para vencer pela primeira vez em NY (by fparadizo)
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A Verrazano-Narrows Bridge


Publicado por Fernanda Paradizo em 22/10/09 às 17:11 na(s) categoria(s) Maratona de Nova York
Cartão-postal da Big Apple, essa ponte com certeza traz muitas lembranças para todas as pessoas que já correram a Maratona de Nova York. É o hino norte-americano tocando, o tiro do canhão soando e... ao som de New York, New York, de Frank Sinatra, é dada a largada dos 42 km mais famosos do mundo. O começo em subida, de 1 milha, é de tirar o fôlego. Afinal, é a parte mais alta da prova. O coração parece que vai sair pela boca e... é difícil ali estabelecer o ritmo certo. Depois dessa primeira  milha, o percurso já começa a despencar. E aí é mais uma milha de ponte, só que em descida.

Construída em em 1964, a Verrazano já foi a ponte suspensa mais extensa do mundo e seu nome é uma homenagem ao explorador italiano Giovanni da Verrazano, primeiro europeu a navegar na região, em 1524. Hoje é 8a do mundo. A ponte, que liga Staten Island, onde acontece a largada da prova, ao famoso bairro do Brooklyn, representa a porta de entrada por mar para todos os navios que chegam a Nova York, que são obrigados a passar por baixo dela.




Foto tirada na edição de 2008, com o dia ainda nascendo e faltando ainda cerca de 3 horas para a largada da maratona que consagrou Marilson Gomes dos Santos como bicampeão (by fparadizo)  
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Armstrong quer ser coelho de Joan Samuelson em NY


Publicado por Fernanda Paradizo em 02/10/09 às 17:50 na(s) categoria(s) Corrida de rua, Maratona

Lance Armstrong anunciou que quer ser coelho da norte-americana Joan Benoit Samuelson na 40ª Maratona de Nova York na parte final da prova. O desejo de heptacampeão do Tour de France é uma forma de retribuir a gentileza à Samuelson, que em 2006 conduziu Armstrong até a linha de chegada na sua estréia em maratona, em 2006, ajudando o atleta a fechar os 42 km abaixo das 3 horas.

Primeira campeã olímpica da história da maratona feminina (Los Angeles 1984), Samuelson, 52 anos, correrá a prova para celebrar os 25 anos de seu ouro olímpico e também de olho no recorde da prova na sua faixa etária. E é  exatamente por isso que o desejo de Armstrong pode não ser atendido pelos organizadores da prova. Segundo Mary Wittenberg, presidente de NYRR e diretora de prova da maratona, Samuelson pode ter coelho, mas este não poderá entrar no meio da prova. Do contrário, o recorde, se acontecer, não será validado. Isso quer dizer que, se Armstrong quiser ajudar Samuelson, terá que largar na prova. Afinal, o assunto em questão é bem diferente de quando ele foi a estrela da festa e os organizadores diponibilizaram vários “pacesetters” famosos, como o tricampeão de NY, Alberto Salazar, e a própria Samuelson, para ajudá-lo a cumprir o desafio. Isso porque todo o projeto era promocional, em prol da luta contra o câncer, e Armstrong não estava concorrendo a nada.

Dada a resposta para o rei do Le Tour, resta saber agora se ele vai querer encarar a maratona inteira, para conduzir a atleta até o final e retribuir a gentileza, ou se contenta em ajudá-la apenas na parte inicial do percurso. Apesar de Armstrong ter como melhor marca um tempo inferior às conquistadas  por Samuelson em maratonas nessa fase da carreira (ele fez 2h46min43s em 2007), o atleta, que voltou ao ciclismo este ano, não treinou especificamente para encarar os 42 km e o que se coloca em dúvida é se Armstrong conseguirá ser um coelho da lardada ao fim.

A questão que paira sobre Joan Benoit Samuelson, que bateu recorde da sua faixa etária no ano passado, correndo o 2008 Olympic Marathon Trials para 2h49min08s, é se ela vai mesmo em busca desse recorde da prova, que é de 2h53min53s (S. Rae Baymiller, em 1993), sagrando-se campeã numa competição em que jamais subiu ao lugar mais alto do pódio, ainda que tivesse currículo de sobra para isso.

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A maior campeã de NY faz aniversário hoje


Publicado por Fernanda Paradizo em 01/10/09 às 14:42 na(s) categoria(s) Corrida de rua, Maratona
A maior campeã de todos os tempos da Maratona de Nova York faz aniversário hoje. A norueguesa Grete Waitz , que completa 56 anos, venceu nove vezes na Big Apple e foi prata nos Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1984, quando aconteceu a estréia das mulheres na maratona olímpica.

Waitz carrega ainda no currículo quatro recordes mundias nos 42 km e ainda um ouro Campeonato Mundial de Atletismo.

No ano passado, os organizadores da maratona que a consagrou fizeram uma homenagem à grandre campeã, estampando sua figura nas medalhas distribuídas aos 38 mil corredores que competiram na prova.
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Será o fim do chip?


Publicado por Fernanda Paradizo em 01/10/09 às 13:22 na(s) categoria(s) Corrida de rua, Maratona

Uma nova tecnologia de cronometragem está tomando conta das provas norte-americanas há cerca de um ano e meio. A novidade, usada pela primeira vez em maio de 2008 na Maratona de Los Angeles, parece que pegou mesmo. Tanto que as grandes provas já estão abandonando o sistema tradicional do chip e aderindo ao D-Tag, que nada mais é do que um tira de papel plastificado que fica presa ao cadarço do tênis.

Experimentei pela primeira vez a novidade na Meia maratona de Fort Lauderdale, em novembro do ano passado, e depois na Meia maratona de Miami, em janeiro. O melhor de tudo é que é descartável. Isso quer dizer que, ao cruzar a linha de chegada, você não precisa se abaixar (ou pedir o auxílio dos voluntários ou staffs) para desamarrar o tênis e fazer a devolução do acessório para os organizadores. Terminou a prova? Pode pegar sua medalha e ir embora.

A novo sistema será usado pela primeira vez na Maratona de Nova York, que acontece no dia 1º de novembro. Pelo que tudo indica, a famosa frase “vamos retirar o chip” pode estar com seus dias contados.


Foto reproduzida do site da Maratona de Nova York (www.nycmarathon.org)

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Conhecendo o percurso da NYC Marathon


Publicado por Fernanda Paradizo em 29/09/09 às 11:31 na(s) categoria(s) Corrida de rua, Maratona
Para quem vai correr no primeiro dia de novembro a Mararatona de Nova York, há duas maneiras de conhecer o percurso. A primeira delas é in loco. Para a comemoração dos 40 anos da prova, os organizadores estão oferecendo aos participantes um serviço chamado de Motorcoach, que fará um tour pelos 42.195 metros do percurso, de Staten Island ao Central Park. 

Local de saída dos ônibus: da Expo, no Jacob K. Javits Convention Center
Horários: às 9h e às 14h
Dias do tour: de 28 a 31 de outubro
Valor: U$ 35 por pessoa / U$ 25 para crianças com menos de 12 anos (Clique aqui para comprar seu bus ticket)
Duração: 4 horas (com uma parada no bairro do Brooklyn)

Mas, se você é daqueles que prefere descansar nesses dias que antecedem a prova, assista ao vídeo abaixo para fazer um tour virtual pelo percurso.


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Briga de tetracampeões na Maratona PA de Revezamento


Publicado por Fernanda Paradizo em 15/09/09 às 15:43 na(s) categoria(s) Corrida de rua
A 17ª edição da Maratona Pão de Açúcar de Revezamento, que acontece no dia 20 de setembro, no Ibirapuera, promete uma briga boa entre as equipes do Pão de Açúcar BM&F e do Cruzeiro. Desde 2001, os dois times têm travado um duelo à parte na competição e o resultado do domingo colocará uma das equipes à frente em número de vitórias. Tanto Cruzeiro quanto Pão de Açúcar BM&F computam no quadro geral quatro vitórias para cada lado.

A equipe do Cruzeiro, que mais uma vez será comandada por Franck Caldeira, foi campeã em 2001, 2002, 2007 e 2008. O time do Pão de Açúcar BM&F, que já tem a presença confirmada de Marílson Gomes dos Santos na equipe, conquistou os títulos em 2003, 2004, 2005 e 2006.

O Pão de Açúcar BM&F corre este ano com Marilson Gomes dos Santos,
Daniel Chaves da Silva, Joilson Bernardo da Silva, Reginaldo Campos Jr.,
Antonio Carlos de Jesus Borges, Jean Carlos da Silva, Adriano Bastos e  
Hudson Santos de Souza. Já a equipe do Cruzeiro vem com a seguinte formação: Cristiano da Silva Machado, Franck Caldeira, Giomar Pereira da Silva, Ivanildo Pereira dos Anjos, João Ferreira de Lima, José Ramos Pereira dos Santos, Lindomar Modesto de Oliveira, Luis Paulo do Silva Antunes e Marcos Alexandre Elias. Quem será que leva a melhor este ano?




Na edição de 2008, o empresário Abílio Diniz e o prefeito de SP, Gilberto Kassab, entregam o troféu de tetracampeão à equipe do Cruzeiro
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Duelo dos mais rápidos em Berlim


Publicado por Fernanda Paradizo em 15/09/09 às 13:33 na(s) categoria(s) Maratona
Se depender de histórico, o queniano Duncan Kibet e o etíope Haile Gebrselassie prometem uma briga boa na 36ª Maratona de Berlim, que acontece no próximo domingo, dia 20 de setembro. Apesar de Haile ser o atual homem mais rápido do mundo para a distância, com 2h03min59s, marca obtida em 2008 também em Berlim, é Kibet quem tem o melhor tempo do ano. O queniano correu em abril deste ano a Maratona de Roterdã para 2h04min27s, terceiro melhor tempo de maratona no mundo.

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40 anos de Maratona de Nova York


Publicado por Fernanda Paradizo em 14/09/09 às 12:50 na(s) categoria(s) Maratona
A primeira edição da Maratona de Nova York aconteceu no dia 13 de setembro de 1970 e completou ontem exatos 40 anos. Os 42.195 metros do percurso, ou 26,2 milhas, eram percorridos dentro do Central Park (quatro voltas de 6 milhas). Dos 127 corredores que largaram, somente 55 conseguiram cruzar a linha de chegada. Não havia mais do que 100 pessoas presenciando o evento. Seis anos depois, em 1976, o percurso se estendeu para as ruas nova-iorquinas e a maratona passou a ser um verdadeiro tour pela cidade.

Os primeiros a vencer no atual percurso, que inclui Staten Island, Brooklyn, Queens, Bronx e Manhattan, foram os americanos Bill Rodgers, o homem com mais vitórias em Nova York (quatro consecutivas), e Miki Gordan, na época com 41 anos. Apenas 2 mil pessoas alinharam-se para a largada na ponte Verrazano, que se tornou o verdadeiro cartão-postal da da maratona.

Com o passar dos anos, outros atletas escreveram seu nome na história dessa prova, mas nenhum deles ganhou tanto destaque quanto a norueguesa Grete Waitz. Em dez anos, entre 1978 e 1988, ela venceu nove vezes, chegando a quebrar em três oportunidades a marca mundial. De 1970 pra cá, muita coisa mudou. A maratona consegue atrair hoje cerca de 2 milhões de espectadores ao longo do percurso. São 12 mil voluntários trabalhando no dia da corrida e 2,5 toneladas de medalhas para os 37 mil corredores que cruzam a linha de chegada no Central Park.

Em 2006, Marilson Gomes dos Santos desbancou os favoritos quenianos e tornou-se o primeiro sul-americano a vencer a Maratona de Nova York, entrando para a história da competição. No ano passado, Marilson confirmou sua condição de grande atleta de elite, tornando-se bicampeão da competição depois de uma arrancada final de prova emocionante em cima do marroquinho Abderrahim Goumri.

A 40ª edição da rainha das maratonas acontece no dia 1º  de novembro e promete uma grande festa nas ruas nova-iorquinas.




Foto: Largada da Maratona de Nova York (Divulgação) 

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Correndo na chuva


Publicado por Fernanda Paradizo em 08/09/09 às 16:45 na(s) categoria(s) Corrida de rua
Que chuva é essa? Saí hoje para correr pela manhã, por volta das 7h, um pouco mais tarde que o habitual. O dia estava lindo e convidativo a uma corrida.  Na minha planilha de treino, 15 km. Saí pelo meu bairro, sem determinar muito o percurso que faria. “Na hora eu defino para que lado eu vou”, pensei. Às vezes gosto de correr sem rumo. E o dia lindo de sol pedia isso. Como estava sozinha, peguei meu MP3 (só corro ouvindo música quando estou só, mas fico muito bem sem a companhia de música), prendi por dentro da camiseta e fui direto para a Praça Vinícius de Moraes, no Morumbi. Deram 30 minutos de corrida no meu relógio e o tempo começou a fechar. Pingos foram caindo. E as pessoas na praça foram aos poucos sumindo. A chuva começou a apertar. Eu fui adiante. “Afinal, o que é uma chuvinha?”, indaguei-me. Depois de dar quatro voltas na praça, com subidas e descidas, resolvi pegar um caminho habitual, me distanciando cada vez mais do meu ponto de origem.

A chuva foi apertando. De repente, me vi no meio de um pé d’água. Mas continuei a correr. Foi quando o cenário da forte chuva me fez lembrar dos quilômetros finais da minha primeira maratona, em Nova York 1997. Comentei isso com o Harry hoje pelo twitter, que também tem boas lembranças desse dia. Chovia forte no Central Park  e não havia como desviar das poças de água que iam se formando pelo caminho. Foi uma verdadeira enxurrada naquele final de maratona. Eu não tinha muita noção de corrida na época, não sabia em que ritmo corria, mas lembro-me que naquele ponto dos 42 km eu me sentia “leve” e feliz por estar completando minha primeira maratona. Nem vi o constante sobe-e-desce do Central Park, que acabei conhecendo em participações posteriores, de tão anestesiada que estava naquele final mágico de prova.

Com essa lembrança de NY tão presente na minha memória, não consegui dar meia volta e “fugir” da chuva. Fui adiante com a minha corrida solitária, ao som de uma seleção de músicas do grande Eric Clapton, que também que me fez lembrar naquele momento as inúmeras bandas do melhor rock’n roll espalhadas pelos bairros do Brooklyn e do Queens, na primeira parte da prova. Apesar de estarmos prestes a entrar na Primavera, as folhas no chão, amareladas,  lembravam o Outono no Central Park, época em que acontece a maratona. Eu poderia ter ficado horas ali correndo, apenas aguardando que as lembranças viessem à tona. Mas tive que voltar para fechar meus 15 km da planilha. Feliz da vida, diga-se de passagem. O que parecia uma simples corrida num dia bonito de sol se transformou em algo indescritível, que só quem corre sabe o que é.

 

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Dicas para a Meia do Rio


Publicado por Fernanda Paradizo em 05/09/09 às 12:02 na(s) categoria(s) Corrida de rua
Para quem vai correr a Meia do Rio de Janeiro neste domingo, 6 de setembro, separei aqui dois posts bacanas assinados pelo técnico Wanderlei de Oliveira, que foram publicados no blog da ESPN. No primeiro deles, você vai ver dicas interessantes para a meia, principalmente para quem participa da prova pela primeira vez. No outro post, o técnico dá dicas bacanas para você conseguir projetar seu tempo de meio com base nas distâncias menores ou mesmo nos treinamentos.  

- Dicas para a Meia do Rio de Janeiro

- No ritmo certo para a Meia do Rio

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Brasil fatura Ironman 70.3 Penha


Publicado por Fernanda Paradizo em 30/08/09 às 23:09 na(s) categoria(s) Ironman, Triathlon
Parabéns ao goiano Santiago Ascenço e à campineira Vanessa Gianinni, que venceram no sábado, dia 29, a 4ª edição do Ironman Brasil 70.3, realizada no parque temático do Beto Carrero World, em Penha, litoral de Santa Catarina. Santiago cruzou a linha de chegada com 3h47min09s e Vanessa fechou os 1.900 m de natação, os 90 km de ciclismo e os 21 km de corrida em 4h29min35s.

Para mais detalhes sobre a prova, clique aqui para ver release da assessoria de imprensa.


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Volta por cima


Publicado por Fernanda Paradizo em 28/08/09 às 17:35 na(s) categoria(s) Atletismo
Depois de amargar a última colocação no Mundial de Berlim, a saltadora russa Yelena Isinbayeva deu a volta por cima. A amiga da brasileira Fabiana Murer não só venceu a Golden League de Zurique, na Suíca, disputada nesta sexta, 28, como bateu seu 27º recorde mundial (14 indoor e 13 outdoor) na carreira, melhorando em 1 centímetro a marca registrada nos Jogos Olímpicos Pequim. Isinbayeva saltou 5,06 m, deixando a atual campeã mundial, a polonesa Anna Rogowska, que venceu a russa em duas oportunidades este ano, na 2ª colocação, com 4,76 m. Quem também se deu bem na competição foi a brasileira Fabiana Murer, 3ª colocada, que saltou a marca de 4,71 m. link deste post | enviar por e-mail | comentários (0) | comentar

Bastos brilha em Berlim


Publicado por Fernanda Paradizo em 22/08/09 às 13:52 na(s) categoria(s) Atletismo, Corrida de rua
Sensacional o resultado do atleta paulista Adriano Bastos no Mundial de Berlim. Para quem ainda acredita que o hexacampeão da Disney só corre em provas em que não há adversários, aí está a prova de que isso não é bem verdade. O atleta é marqueteiro, sim. Isso todo mundo sabe. E ele também admite. Mas uma coisa é certa. Quando Adriano Bastos se propõe a fazer alguma coisa, ele faz com determinação. Nesta manhã, na maratona do Mundial de Berlim, ele cruzou a linha de chegada no Portão de Brandemburgo num honroso 19º lugar, correndo os 42 km para 2h15min39s e conquistando assim seu recorde pessoal na distância, que era de 2h16min20s.


 
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Go, Paula


Publicado por Fernanda Paradizo em 16/08/09 às 11:17 na(s) categoria(s) Corrida de rua, Maratona
Parece que a cidade de Nova York representa algo especial para a atual recordista mundial, a britânica Paula Radcliffe. Depois de ficar afastada das competições desde março deste ano por causa de uma cirurgia no pé direito, aos 35 anos, Radcliffe retorna com força total e mostra na Meia maratona de Nova York, disputada neste domingo, dia 16, que está pronta para encarar o Mundial de Maratona, no dia próximo final de semana, dia 23, em Berlim, na Alemanha.

Paula cruzou a linha de chegada em 1h09min45s, apenas 2 segundos acima do recorde da prova. A segunda colocada foi a etíope Mimitu Daska, que seguiu a campeã até a metade da prova. Mimitu finalizou os 21 km em 1h11min04s, seguida da queniana Catherine Ndereba, que ficou em terceiro lugar, com 1h11min56s.

A história da campeã na Big Apple começou em 1995, aos 22 anos, quando disputou pela primeira vez uma competição em Nova York, a famosa Fifth Avenue Mile, sem sucesso. Desde então, foram sete vitórias na cidade, em sete provas disputadas: bicampeã da Fifth Avenue Mile (1997 e 1998), campeã da New York Mini Marathon 10K (2001), tricampeã da Maratona de Nova York (2004, 2007 e 2008) e campeã da Meia maratona de Nova York (2009).

A própria Radcliffe já declarou inúmeras vezes que adora competir em Nova York. Bom, esperamos que a vitória inquestionável deste domingo traga bons augúrios à atleta e que ela possa tentar em Berlim repetir o feito de 2005, quando foi campeã mundial de maratona em Helsinque, na Finlândia.



Foto tirada na Maratona de Nova York de 2008, na Primeira Avenida, quando eu aguardava a passagem do pelotão feminino, liderado por Paula Radcliffe.
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